Daftar Makanan Agar Luka Jahitan Cepat Kering

Jika anda seorang yang sedang mencari informasi Daftar Makanan Agar Luka Jahitan Cepat Kering, Maka menyimak informasi ini anda akan banyak terbantu untuk mempercepat masalah luka jahitan yang anda miliki agar cepat kering.

Luka memang sejatinya bisa sembuh dengan sendirinya, Karena tubuh manusia memiliki sistem penyembuhan alami untuk luka. Namun meskipun begitu tak selamanya luka bisa sembuh dengan sendirinya dan cepat melaikan luka yang dimiliki bisa lambat sembuh karena berbagai faktor.

Mulai dari daya tahan tubuh lemah, besar kecilnya luka, atau ada masalah kesehatan lain yang memicu lambat nya penyembuhan luka.

Daftar Makanan Agar Luka Jahitan Cepat Kering

Daftar Makanan Agar Luka Jahitan Cepat Kering

Nah untuk mempercepat penyembuhan luka dapat di lakukan dengan obat ataupun dengan rekomendasi Makanan Agar Luka Jahitan Cepat Kering yang akan kami informasikan berikut ini:

1.Makanan Berprotein Tanpa Lemak

Protein merupakan unsur bagi tubuh yang mana senyawa ini hampir ada di setiap bagian tubuh. Itu artinya tubuh sangat membutuhkan protein, Dimana jenis proteinyang sangat di butuhkan adalah kolagen.

Kolagen merupakan senyawa unsur pembangun yang mana dapat memperbaiki jaringan kulit yang rusak, membantu memulihkan dan meregenerasi sel sel pada kulit dan tentunya dapat mempercepat penyembuhan luka.

2.Makanan Fermentasi

Makann fermentasi seperti yogurt dan kefir sangat bagus sekali untuk membantu anda alam mempercepat penyembuhan luka jahitan. Ini karena dalam makanan fermentasi terkandung senyawa bakteri baik yang mana dapat meningkatkan kekebalan tubuh sehingga dapat mencegah infeksi pada luka dan membantu penyembuhan luka.

3.Makanan Berserat

Makanan berserat akan membantu anda dalam peningkatan kemampuan pencernaa, Bagi anda mendapatkan luka jahitan akibat operasi makanan berserat akan membantu anda melancarkan pencernaan, Yang biasanya setelah operasi banyak yang mengalami masalah pencernaan.

Peningkatan kemampuan pencernaan pun akan dapat meningkatkan kekebalan tubuh sehingga membantu mempercepat penyembuhan luka jahitan.

4.Buah Berwarna Gelap

Mengapa kami merekomendasikan buah buahan dengan warna gelap? Ini karena warna pada buah buahan berwarna gelap seperti ungu tua, merah tua,dan hijau tua dihasilkan dari kandungan antosianin, Yang mana antosianin merupakan senyawa antioksidan yang berperan penting dalam proses penyembuhan luka dan biasanya buah seperti ini memiliki kandungan vitamin C yang tinggi yang berguna untuk memperkuat kekebalan tubuh.

5.Buah dan sayur Berwarna Orange/Kuning

Buah dan sayur yang berwarna orange atau kuning merupakan sumber dari senyawa beta karoten, Beta karoten yang di olah oleh tubuh akan menjadi vitamin A yang mana vitamin a dibutuhkan untuk perbaikian membran sel dan jaringan pada tubuh.

Buah dan sayur tersebut seperti wortel, tomat, lemon, jeruk, pisang, pepaya dll.

Itulah Daftar Makanan Agar Luka Jahitan Cepat Kering. Semoga bermanfaat bagi anda.

Baca Juga:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *